Yoga

Tidspunkt: Hver hverdag etter middag

Det blir mange gode muligheter til å få brukt kroppen på Underleir. Derfor er det jo også viktig at en er litt snill med både kropp og sjel etterpå. Vi er så heldige at vi har fått Lina Engelsrud til å holde en time yoga for oss på ettermiddagen.  Yogaen blir holdt utendørs om det er vær til det, eller inne i det vakre Lort Phillipsbyggets store loftsrom, om det ikke blir brukbart ute.

Mer om Lina:

Lina er utdannet skuespiller fra Lee Strasberg Theatre Institute i New York (1999-2000).

Videre fra New York Academy of Dramatic Arts (2002-2004) og Hb Studio for Acting (2005-2007). Ved siden av utdannelsen har Lina erfaring fra flere teaterproduksjoner både i Oslo og i New York. Utdanningen har gitt grunnlag for å arbeide med teaterproduksjon, kommunikasjon og improvisasjon i ulike undervisningssituasjoner.

Parallelt med skuespillerutdanning har Lina praktisert yoga. Vinteren 2007 utdannet hun seg til yogalærer ved New York Yoga. Utdannelsen er godkjent av Yoga Allience. Etter utdannelsen praktiserte og arbeidet hun ved det samme studioet.

Lina har arbeidet og deltatt på blant annet:

  • Yogalærer på Sosial- og helsedirektoratet, vår 2008
  • Yogalærer på Skolen for samtidsdans, vår 2008
  • “On the way to Buddhahood” Michael Hewitt, N.Y., 2007
  • “Yoga philosophy” Geshe Michael Roach and Lama Kristi McNally, N.Y., 2007
  • “Sivananda Yoga” på Sivananda farm, Greenwood, N.Y., 2007
  • “Adjustment and therapeutics in Yoga Anusara-style” med Sienna Sherman, P.N., 2007
  • Feldenkrais Method Hb studio, N.Y., 2007
  • Alexander technique, Hb studio, N.Y., 2006
  • “The Yoga Sutra part 1 and 2” Geshe Michael Roach og Lama Kristi McNally, N.Y. 2006
  • “Yoga and Happiness” Lama Marut, N.Y., 2006
  • “Yoga and Sexuality”, Jason Brown, N.Y., 2005
  • Magedans med Diane Oatly på Danserommet i Oslo, 2001
  • Improvisation / Dance and moment, Bibbi Windberg, Oslo, 2001

Linas utdanning og praksis har gitt en solid innsikt i arbeidet med mennesker og menneskelige relasjoner.